Родиола – одно из моих любимых растений. Чтобы справиться с постоянными высокими нагрузками, мне отлично помогают адаптогены, а родиола – это лучший среди них. Не зря у нее есть и другое название – золотой корень. Применяю его потому что: ❶_Избавляет от стресса, который часто мешает концентрации и сосредоточенности, но оставляет ум острым и способным активно действовать (стимулирует когнитивные функции мозга). ❷_Усиливает способность к физической нагрузке, активируя синтез аденозинтрифосфата, который служит непосредственным источником энергии для множества энергозатратных биохимических и физиологических процессов. ❸_При продолжительной и хронической усталости начинает работать менее чем через неделю. ❹_Помогает в борьбе с депрессией, влияя на уровни и активность связанных с настроением нейротрансмиттеров. ❺_Улучшает иммунную функцию. ❻_Один из компонентов родиолы, салидрозид, защищает артерии от эндотелиальной дисфункции, которая может привести к развитию высокого кровяного давления, сердечного приступа и инсульта. ✸_Экстракты родиолы должны содержать как минимум 3% розавинов и 1% салидрозида (3:1), что соответствует концентрациям, которые естественно встречаются в корне R.rosea, а также используемым в клинических испытаниях. Этот препарат как раз удовлетворяет таким условиям. ✸_Принимаю до завтрака и в середине дня и натощак. Время, необходимое для начала ощущения влияния родиолы, зависит от генетики конкретного индивида, психического и физического состояния, окружающей среды, поведения и образа жизни. Мне обычно требуется 2 недели. ✸_Спасибо за внимание!
