- صفحة 3 التقييمات - لايف إكستانشن, ميلاتونين، 300 ميكروجرام، 100 كبسولة نباتية - iHerb
تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
> <>
انقر لعرض بيان إمكانية الوصول الخاص بنا
فيتامينات متعددة بسعر 1$
خصم يصل إلى 20% على العلامات التجارية لهذا الأسبوع
الفرصة الأخيرة
checkoutarrow
EG
جديد
عروض ممتازة
منتجات تجريبية
أفضل المبيعات

مراجعات وتصنيفات العملاء

عميل iHerb
فضي
نُشر في 2022/3/27
204
0
0
39
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة

جميل ويساعد بعض الاحيان على النوم وليس دائمًا

iHerbCustomer
نُشر في 2022/5/7
76
0
0
8
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة

يحسن النوم

عميل iHerb
نُشر في 2021/8/10
41
0
0
3
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة

ممتاز!

عميل iHerb
نُشر في 2021/8/16
161
0
0
4
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة

صار ادمان عندي

عميل iHerb
فضي
نُشر في 2021/4/14
145
0
0
8
ممتاز
شراء معتمد

يساعد على النوم للي عندهم أرق خفيف

عميل iHerb
نُشر في 2021/1/31
36
2
1
48
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة

يساعد على النوم والتخلص من التوتر

عميل iHerb
ذهبي
نُشر في 2020/12/21
520
0
2
62
شراء معتمد

مفعوله خفيف

عميل iHerb
نُشر في 2020/12/20
121
5
0
60
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة

مناسب لتعديل النوم

عميل iHerb
نُشر في 2023/12/3
8
0
0
22
جرعة منخفضة من الميلاتونين تعمل
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
ترجمة آلية تلقائية من الإنجليزية

ليس هناك شك في أن الميلاتونين قوي للنوم، ولكن الجرعات غالبًا ما تكون عالية جدًا وتزيد من احتمال حدوث آثار جانبية مثل النعاس أو الاكتئاب في اليوم التالي. ويعتقد أن 300 ميكروغرام هي جرعة أكثر طبيعية. يمكنني تناول واحدة قبل النوم إذا كنت بحاجة لذلك، وبعد ذلك إذا استيقظت في الليل يمكنني تناول أخرى وأظل أقل من 1 ملغ فقط. إذا تم تناوله مع المغنيسيوم فإنه يعمل بشكل أفضل دون الحاجة إلى زيادة الجرعة.

عميل iHerb
ذهبي
نُشر في 2024/4/25
1,478
0
0
56
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
ترجمة آلية تلقائية من الروسية

تلعب الفيتامينات دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة من خلال المشاركة في مجموعة متنوعة من العمليات البيولوجية. فهي ضرورية للنمو والدفاع المناعي والأداء العام للجسم. تدعم العناصر الغذائية مثل فيتامين A وC وD وغيرها جوانب مختلفة من الجسم. ومن المهم ضمان تناول كمية كافية من هذه العناصر الغذائية من خلال اتباع نظام غذائي متنوع، أو المكملات الغذائية إذا لزم الأمر.